San

Jedan od najčešće korišćenih suplemenata za spavanje koji se prodaje bez recepta je melatonin, hormon koji je ključan za regulisanje ciklusa spavanja i budnosti. Sa sve češćom upotrebom melatonina, često se postavlja pitanje, da li on može izazvati zavisnost? S obzirom na to da postoji mnogo dezinformacija i kontradiktornih tvrdnji, danas razotkrivamo najčešće mitove. Pogledajmo […]