Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima i neophodan je za većinu bioloških funkcija. U organizmu preko 60% nalazi se u kostima. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, tamnozelenom lisnatom povrću.

Magnezijum citrat je oblik magnezijuma koji se najbolje apsorbuje i koji organizam u najvećoj meri može da iskoristi. Nepohodan je za ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, mišićnu kontrakciju, mineralizaciju kostiju i prenos signala u nervnom sistemu. Potreban je za normalno funkcionisanje preko 300 enzima u organizmu koji učestvuju u metabolizmu masti, ugljenih hidrata i sintezi proteina. Zbog uticaja na partiroidnu žlezdu veoma je važan za regulaciju nivoa kalcijuma. 

Magnezijum deluje povoljno na funkciju srčanog mišića i na krv, tako što normalizuje nivoe holesterola i sprečava zakrečenje krvnih sudova odnosno pruža zaštitu od srčanog udara. Sprečava nagomilavanje kalcijuma u mekim tkivima (npr. bubrezi i krvni sudovi) i na taj način smanjuje mogućnost razvoja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze.

Veoma je bitan za sportiste jer omogućava normalnu produkciju ATP-a. Na nivou mišića umanjuje bolove i grčeve.

 

Dodatna suplementacija savetuje se ženama, a naročito trudnicama i doiljama, ženama u periodu nakon menopauze, starijim osobama i sportistima.

Održava zdravlje srčanog mišića i krvnih sudova

Doprinosi izgradnji i boljoj mineralizaciji kostiju

Neophodan za mišićnu relaksaciju

Povećava energetske nivoe

Jača imuni sistem

Neophodan za normalan metabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina

Serving Size:		2 Tablets
Servings Per Container:		50
		Amount Per Serving
* Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet. † Daily Value not established.
Magnesium (as Magnesium Citrate)		400 mg